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院長ブログ

相対的に痩せる(2021.09.25更新)

ある説によると、年齢を重ねると代謝が落ちるのでその結果太るんじゃなくて、食生活と生活習慣が変化して怠惰な生活で太るんだ!らしいです。

 

もちろん代謝も落ちるんでしょうけど、確かにそれ以外の影響の方が大きい気もしますね。。

 

 

不摂生が見える形だと仕事にも説得力がないと思うので年中ダイエットはしているのですが

 

スタッフを太らせても効果は同じなんじゃないかと??

 

でもまあ健康に生活して楽しく仕事するのに適正な体重ってありますね。

 

体重も一定ライン超えると何かとキレがなくなってきますよね。。

 

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